Ihr glaubt, euch eure Erfolge erschlichen und nicht verdient zu haben und lebt in ständiger Angst, als Betrüger:innen entlarvt zu werden? Heute nicht: Herzlich willkommen zur Hochstapler:innen-Selbsthilfegruppe! Gemeinsam vergolden wir unsere Fehler, manifestieren unsere Mängel und errichten ein Freudenfeuer aus dem Kleinholz der Karriereleiter. Kein Lebenslauf ist so geradlinig, wie er uns vom Papier aus anschaut – und trotzdem setzen wir das Glätteisen an, bringen Strähnchen um Strähnchen in Form und machen uns hübsch für Bewerbung und Präsentation. In der Hochstapler:innen-Selbsthilfegruppe drehen wir den Spieß um: Wir widmen uns dem, was wir nicht können und erarbeiten, inspiriert von Universitätsprofessor Johannes Haushofer, unseren „CV of failures“: Tiefpunkte, Rückschläge, Nicht-Können und Nicht-Wissen unseres beruflichen Lebens (das ja vom Rest meist schwer zu trennen ist). Denn wir glauben an das Potential des Scheiterns: Wer nur bei Bekanntem und Bewährtem bleibt, kann was – aber lernt nichts. Neugierde und Risiko sind die Grundlage aller Innovation, und die hält Händchen mit dem Scheitern. Leider sind Misserfolge nicht hoch im Kurs, Fehler sind uns peinlich, machen uns verletzlich und angreifbar. Schluss damit! Hier gibt’s ganz sicher null Fame. In dieser Selbsthilfegruppe hast du Zeit und Platz für deine schönen versteckten Lücken, hier kommt dein fomo zur…
Innehalten. Durchatmen. Weitermachen. Ist dein Fokus noch richtig ausgerichtet? Im Laufe des Jahres können sich individuelle Prioritäten und Umstände ändern. Durch eine Reflexion zur Jahresmitte kannst du überprüfen, ob deine Ziele und Prioritäten noch mit deinen aktuellen Bedürfnissen und Werten übereinstimmen. In diesem Yoga-Tagesretreat mitten in Berlin werden wir uns Zeit nehmen, um auf die Pause-Taste zu drücken und darüber nachzudenken, wie weit wir in diesem Jahr gekommen sind und was wir noch erreichen möchten. Wir werden unsere Erfolge feiern und uns auf die Bereiche konzentrieren, in denen wir wachsen möchten. Schenke dir diesen Tag voller Selbstfürsorge und melde dich jetzt an: https://www.theintentionalkind.com/de/tagesretreat/ Ich freue mich auf dich! Sonja
Qi Gong mit Claude Jeden Dienstag von 9:30 bis 10:30 Uhr biete ich im Nachbarschaftstreff Schillerkiez in der Mahlower Str. 27 einen offenen Qi Gong- Kurs an. Ich unterrichte die Basis des Qi Gong und wähle Übungen angepasst an die 5 Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin (Wasser – Holz – Feuer – Erde – Metall). Wir folgen den Jahreszeiten und stärken die dazugehörenden Organe und ihre Meridianbahnen, wie zum Beispiel: Winter/Wandlungsphase WASSER/Nieren und Blase. Die langsamen und fließenden Bewegungen unterstützen die Kräftigung und die Entspannung der gesamten Muskulatur. Sie wirken entlastend auf die Wirbelsäule und alle Gelenke. Erlebe und genieße die wohltuenden Wirkungen des Qi Gong. Jede*r ist willkommen und du brauchst keine Vorkenntnisse, um teilzunehmen. Ich empfehle bequeme Kleidung und warme Socken zu tragen. Kosten: Auf Spendenbasis
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